Nem gyógyszeres kezelés: egészséges életmódbeli szokások elfogadása szívelégtelenség esetén

A szív elégtelenség-ben szenvedők számára ajánlott nem farmakológiai kezelés ugyanolyan vagy fontosabb, mint a farmakológiai kezelés. Az úgynevezett egészséges életmódhoz tartozik az étrend, a rendszeres testmozgás, valamint a szív- és érrendszeri kockázati tényezők ellenőrzése és megelőzése. Ezeknek a szokásoknak a fenntartását, valamint az IC és a személyzet általi ismereteket és kezelését a betegség kezelésében elért […]


Continue.. Nem gyógyszeres kezelés: egészséges életmódbeli szokások elfogadása szívelégtelenség esetén

Zumba vs. Aerobic. Mit válasszon?

A sport elengedhetetlen a mindennapi életben, számos egészségügyi előnye miatt. A fizikai tevékenységek segítenek abban, hogy formában maradjanak, vagy elveszítsék azokat a kilókat, amelyek az utóbbi időben zavarnak, lendületet adnak az energiának, ugyanakkor bizakodnak is önmagadban. Ezen előnyök közül biztosan egyik sem idegen számodra, de mi lenne, ha jól éreznéd magad a sportban? Valószínűleg nem […]


Continue.. Zumba vs. Aerobic. Mit válasszon?

Bőrgyógyász: A gyerekeket meg kell tanítani, hogy a kalap és a póló kötelező, ha napos

A gyermekeket kell leginkább megvédeni a leégéstől – figyelmeztet a bőrgyógyász, aki elmagyarázza, hogy 20-30 évvel később megjelennek a túlzások hatásai. 10 és 5 év közötti gyermeknek nem szabad közvetlenül a napsütésben ülnie, hanem árnyékban. Ügyeljen arra, hogy egy füles sapkával védje – mert a fül, a nyak és a nyak különösen a gyermekeknél érzékeny […]


Continue.. Bőrgyógyász: A gyerekeket meg kell tanítani, hogy a kalap és a póló kötelező, ha napos

Hogyan égessük el a hasi zsírt? Rejtett hasi elhízás

Fogyókúrák, kalóriaszámolás és karcsúsítás, amelyet csak mesékből ismer? OK, de csak arra az esetre, ha jobban ellenőrizné, hogy elhízott-e. Viccelünk? Nem! A “sovány” és az “elhízott” kifejezések csak ellentmondásosak a szótárdefiníciókban. Valójában ugyanazzal a személlyel lehetnek kapcsolatban. típusú elhízás, Hogyan lehet elégetni a zsírt, a zsír és a futás, a sejtek zsírja. Hogyan lehet elégetni […]


Continue.. Hogyan égessük el a hasi zsírt? Rejtett hasi elhízás